くるくる肉のビーフシチューの画像

Description

時間がかかるビーフシチューを30分で!

材料

牛並肉
250〜300g
バター
20g
1個
1/2本
赤ワイン
150ml
野菜ジュース
250ml
ローリエ
1枚
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    牛並肉に塩・こしょうをし、くるくると、ひと口大に丸める。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、肉の表面を焼き、取り出しておく。

  3. 3

    先ほどの鍋で、くし切りにした玉ねぎを入れ、透き通るまで炒める。
    その後、ひと口大に切ったにんじんを加える。

  4. 4

    赤ワイン、野菜ジュース、ローリエを加えて煮込む。

  5. 5

    お肉と半分に切ったマッシュルームを加え、
    ふたをして、10分ほど煮込む。

  6. 6

    チョコレートを加えて、混ぜながら、さらに5分煮込む。

  7. 7

    塩こしょうで、味を整えれば完成。

コツ・ポイント

料理動画は、YouTube「みなとがわチャンネル」からご覧いただけます♪
https://www.youtube.com/channel/UCXsXGbj_GRwhsh-2e9wbmoQ

このレシピの生い立ち

【レシピ考案】
中原明子
『あまから手帖』などで食を専門にライターを務め、関西の様々な飲食店を知る食のプロ。
湊川市場を熟知しており「湊川市場つまみぐいツアー」のガイドとしても活躍。
湊川市場の食材を使ったオリジナルレシピを多数考案。
レシピID : 6796267 公開日 : 21/05/24 更新日 : 21/05/24

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