あじのソテー&グラッセの画像

Description

あじソテー&野菜グラッセ

材料 (2人分)

3枚おろし
適量
オリーブオイル
適量
適量
適量
ガーリック
適量
バター
適量
ガーリックバター
適量

作り方

  1. 1

    写真

    あじ3枚おろしを薄力粉でまぶす

  2. 2

    写真

    オリーブオイルで焼く

  3. 3

    写真

    ジャガイモ、ニンジンは電子レンジで5分加熱してから
    ほたてと一緒にオリーブオイル
    ガーリックバターで炒める

  4. 4

    写真

    できあがり〜!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

魚の薄力粉をまぶした料理
レシピID : 6796334 公開日 : 21/05/24 更新日 : 21/05/24

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