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胡瓜はピーラーで3本ほど皮を剥き板ずりする
すりこぎで叩いて食べやすい大きさにさいて軽く塩を揉む
長芋は皮を剥いてザクザク切ってビニール袋に入れてすりこぎで叩く
ボウルにコチジャンとポン酢とごま油 ごまをまぜる
胡瓜と長芋を4のボウルに入れてあえる
好みで韓国海苔フレークを