簡単!即席アーモンドミルクのスープ

簡単!即席アーモンドミルクのスープ

Description

ダイエット中にミルク系のスープが飲みたくなったそこの貴方にオススメです
ダイエット中でなくても牛乳や豆乳で代用できます

材料 (1人分)

アーモンドミルク
160~200cc
フリーズドライのスープ
1個
ノンオイルのツナ缶(お好みで)
1缶

作り方

1

マグカップにアーモンドミルクを入れ、電子レンジで温める。

2

温まったら、お好みのフリーズドライのスープをアーモンドミルクの中へ入れてかき混ぜる。

3

お好みでツナ缶を入れる。

コツ・ポイント

私が今回使用したフリーズドライは、無印良品さんの「食べるスープ 5種野菜の味噌白湯スープ」です。
ツナを入れる事で魚のうま味も加わり、クラムチャウダーのような味になってとても美味しかったのでオススメです!たんぱく質も取れます。

このレシピの生い立ち

脂質や糖質を抑えてミルク系のスープが飲みたいという思いから生まれたレシピです。
もずくスープ等は別かもしれませんが、基本的にどんなスープにも合うと思います(´˘`*)
レシピID : 6801225 公開日 : 21/05/27 更新日 : 21/05/27

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