電子レンジでだし巻き玉子(ダイソー)

電子レンジでだし巻き玉子(ダイソー)の画像

Description

フライパンで作らないので、ノンオイルでヘルシーです。
朝のお弁当作りの時間の短縮になります。

材料 (1人分)

1個
白だし
小さじ1
砂糖
小さじ1弱
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ダイソー「電子レンジでだし巻きたまご」を使って作ります。

  2. 2

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    卵と、白だしと、水を、混ぜます。洗い物になりますが、ボールでした方が白身が分かれにくいです。

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    写真

    容器に移し、ラップをしないで、電子レンジで500Wで40秒加熱します。
    写真のようになります。

  4. 4

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    お箸で混ぜます。

  5. 5

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    再度、ラップをしないで、電子レンジ500Wで40秒加熱します。
    写真のように膨らみます。

  6. 6

    写真

    ゆっくり押し型蓋を重ねて、フラップを固定、1分間そのままに。

  7. 7

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    出来ました。

  8. 8

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    切ったらこんな感じに。

  9. 9

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    2回目の加熱で、生っぽかったら、もう10秒500Wで加熱してみてください。
    裏から見たら分かります。

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    アレンジ①
    なめたけ小さじ1をいれて混ぜて作る。
    白だしはいれません。
    2回目の加熱で、10秒加熱を長くしました。

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    アレンジ②
    塩枝豆を6つ④の2回目の加熱の際混ぜました。
    50ワット50秒、生の部分があれば10秒ずつ加熱してください。

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    後ろをみて、生だと再加熱する前に、「そのままで余熱でOK」な場合もありますよ。
    写真の生も余熱で大丈夫でした。

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    忙しい朝ごはんの一品にも。

コツ・ポイント

電子レンジによっては加熱の加減が違うかも。
具を入れるときは、具は電子レンジで弾けてしまわないものがいいです。
卵はM玉使用です。
具を入れたり、L玉で作ったら液が多いかも…。

このレシピの生い立ち

お弁当作りを楽したいけど、手作りがいいな、という時見つけた便利グッズ、ダイソーレシピは甘くなさそうだったので、自分の好みにアレンジしました。
レシピID : 6803109 公開日 : 21/05/28 更新日 : 23/05/24

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