厚揚げと白滝の中華炒め煮
作り方
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1
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厚揚げは食べやすい大きさに切る。
白滝もちょうどいい長さに切る。
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2
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野菜は乱切りにして炒める。
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3
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野菜に脂が回ったら厚揚げとしらも加えて炒める。
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4
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☆を加えて煮る。
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5
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7分ほど煮たら完成!
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コツ・ポイント
厚揚げを崩さないように!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもこってりしたものが食べたい!と言う旦那のリクエストです!!
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厚揚げは食べやすい大きさに切る。
白滝もちょうどいい長さに切る。
野菜は乱切りにして炒める。
野菜に脂が回ったら厚揚げとしらも加えて炒める。
☆を加えて煮る。
7分ほど煮たら完成!