簡単♡元気100倍!臭みナシレバー焼き

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Description

レバーは安い、栄養豊富、鉄分いっぱい、特に女子は1月に1度は食べたい食材です!
簡単美味しくレバーを食べて頂きたくて♡

材料

100g
小さじ1/2
ひたひた
生姜すりおろし
1片
醤油
大さじ2-〜3
お酒
適量
適量
適量
2本
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏レバーの下処理をします。
    詳細はレシピID:
    詳しく写真付きで載せてあります♪

  2. 2

    写真

    レバーをそぎ切りして、塩入りの牛乳に漬け込み、しっかり洗います。

  3. 3

    写真

    生姜醤油に漬け込みます。15分から30分くらい。

  4. 4

    写真

    水気をしっかり拭き取り、片栗粉で粉付します。ビニール袋でフリフリ。

  5. 5

    写真

    薄く油を敷いたフライパンに並べて、片面しっかり焼き付けます。

  6. 6

    写真

    ひっくり返して、もう片面もしっかり焼きます。血が滲んだようになったところは、さらにひっくり返して焼きます。

  7. 7

    写真

    出来上がりました♪サニーレタスの上に乗せて、小葱をトッピング^ ^

  8. 8

    写真

    お好みで、食べる時にキムチを添えて^ ^

コツ・ポイント

レバーの下処理と、しっかり焼く事です。

このレシピの生い立ち

レバーはただ焼くだけでも、十分美味しいおかずになりますよー!
レシピID : 6813610 公開日 : 21/06/04 更新日 : 21/06/19

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