妊活!梅しそじゃこ酵素玄米

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Description

かんたん混ぜるだけで栄養たっぷりのご飯です。酵素玄米の匂いが苦手な方にもおすすめです。

材料 (2人分)

酵素玄米
お茶碗2杯分
大葉
5枚
梅干ペースト
小さじ2
じゃこ
大さじ2
ごま塩
お好みで

作り方

1

しそは洗って千切りにする。

2

しそ、じゃこ、梅干ペーストを酵素玄米によく混ぜる。

3

お茶碗によそって、お好みでごま塩を振っていただきます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

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レシピID : 6814861 公開日 : 21/06/05 更新日 : 21/06/05

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