ダイエットにも★こんにゃくステーキ

Name: ダイエットにも★こんにゃくステーキ
Ingredients: こんにゃく 1枚; ごま油 大さじ1; 麺つゆ 大さじ1; 塩胡椒 少々

Description

この、こんにゃくステーキは、焼肉のタレやステーキのタレで焼くとおかずになります( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

1枚

ごま油

大さじ1

麺つゆ

大さじ1

塩胡椒

少々

よーく炒めるとこんにゃくって臭みが抜けておいしくなります。
仕上げにかつおぶしをかけるとさらにおいしい♪

子供がこんにゃくが大好きで作りました。

レシピID : 6818101 公開日 : 21/06/07 更新日 : 21/06/07

3件 (3人)

2022年6月14日

シンプルに麺つゆ！簡単だし美味しい！ヘルシーだけど大満足！

2022年4月6日

美味しいです。焼き肉のタレで味付けしました。臭みなく、満足感あり、しかも簡単手早くできる。

2021年7月3日

初れぽ

超ローカロリーなのが嬉しい！おつまみにも◎もともとピリ辛のコンニャクを買ってきて、更に七味をかけて。ごちそうさまでした。