マクロビ☆アボカドと新たまのマリネ

マクロビ☆アボカドと新たまのマリネの画像

Description

ペロッといけちゃいます。

材料 (2食分)

〇てんさい糖
小2
〇レモン汁
大1
〇しょうゆ
大1
〇オリーブオイル
小1
にんにく
1片
半分

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくをすりおろし、〇といっしょにジップロックで混ぜ、
    みじん切りにした玉ねぎを漬け込みしばらく置きます。

  2. 2

    写真

    アボカドをスプーンでくり抜き1に投入。
    映えを気にする方はぜひ包丁で切ってください。私には無理だ!

  3. 3

    写真

    マリネ液ごとどうぞ♪

コツ・ポイント

・にんにくはチューブではなくすりおろし推奨。
・玉ねぎはひと晩ぐらい漬けたい。2,30分で食卓に出して後悔した人がここにいます。
・アボカドも馴染ませたいので、2のあとひと晩ぐらいは置ける忍耐力と時間的余裕があるといいですね。

このレシピの生い立ち

実家から届く野菜が一時期新たまだけになったので、アボカドを買って作った出稼ぎメシです。
アボカドを主役にするため玉ねぎはスライスではなく粗みじんに。
玉ねぎもう少し少なめのほうが見映えが良くなるかも。うちの新たまが大きいだけかな。
レシピID : 6820746 公開日 : 21/06/13 更新日 : 21/06/13

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