低糖質 調味料いらず厚揚げと焼き鮭ペア
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作り方
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1
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厚揚げは食べやすい大きさに切り、こんがり焼き色がつくよう転がしながら焼く
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2
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焼き鮭フレークと水を加えて全体を煮詰める
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3
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水気がなくなり厚揚げの中心まで火が入ったら取り出しお皿に盛る
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コツ・ポイント
冷蔵庫の残り物でできるカンタン低糖質満腹メニューです。焼き鮭フレークの味で調味料なしでいけます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物を使って美味しく糖質制限なもの作りたいなと思い生まれました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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