オートミールをご飯のように のつくれぽ
10 (2人)

2021/09/23

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混ぜるのもいいですね。活用します!

mikiha5

2021/08/05

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暑い朝には冷水出汁茶漬け。福神漬けの甘いのがアクセント。お弁当にもオートミールご飯を。よく冷ましてから蓋をします。

こゆりんねこ

2021/06/24

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炒飯もバッチリ美味しいです。

こゆりんねこ

2021/06/24

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ニューアイテムを発見!

こゆりんねこ

2021/06/21

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大変わかり辛いのですが、今朝は焼き鯖フレークをのせていただきます。

こゆりんねこ

2021/06/19

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今朝は届いたばかりの南高梅といただきます!

こゆりんねこ

2021/06/18

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これ一杯でお腹いっぱい。よく噛んで食べると満腹中枢が刺激されて少しでも満足感が得られるそうです。

こゆりんねこ

2021/06/15

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卵に納豆を添えて。旨旨〜!

こゆりんねこ

2021/06/14

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ラタトューユカレーを作ったので今朝は半熟卵と一緒にいただきました。

こゆりんねこ

2021/06/13

First tsukurepo mark
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今朝は梅茶漬け。サラッとちめたいお茶でいただきます。

こゆりんねこ

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