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【離乳食中期】パン粥(電子レンジ／冷凍)

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Description

自分が作りやすい分量や方法で覚え書きしました。

作り方

  1. 1

    パンはミミを切り落として
    細かくちぎります。

  2. 2

    大きめの耐熱容器に
    ①と水を入れて
    ふんわりとラップをかけたら
    電子レンジ(600W)で約１分
    加熱します。

  3. 3

    すぐ食べる場合には
    電子レンジから取り出して
    ２〜３分放置してから。

  4. 4

    冷凍保存する場合は
    粗熱を取ってから
    タッパー付きトレイに
    一食分ずつ入れます。

    (中期⇒１食：50〜60gが目安)

  5. 5

    ④を解凍する時には
    一食分を耐熱容器に入れて
    ふんわりとラップをかけたら
    電子レンジ(600W)で約１分
    加熱します。

コツ・ポイント

パン粥を冷凍する場合は、工程②「水」の
代わりに、野菜スープや豆乳など
ミルクでない水分を使えば冷凍可能です。

ミルクのお粥は、電子レンジで温めた時に
栄養素が失われたり、乳成分が固まる
可能性があるので、食べ切れる際には◎。

このレシピの生い立ち

いつもおかゆなので、たまにはパン粥も
食べさせたかったので…
レシピID : 6834586 公開日 : 21/06/19 更新日 : 21/08/06

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和泉櫻
【離乳食中期】パン粥(電子レンジ／冷凍)
by 和泉櫻