簡単10分!ワンボールのお弁当1の画像

Description

食べたいものはないけどお昼は持っていかなきゃならない!火も使いたくないしそもそも時間がない!ときでもどうにかなります!

材料

2本
1/2腹
1/2個
お塩
少々
1膳
適量
適量

作り方

  1. 1

    ちくわは小さく切ってたらこと合わせる。

  2. 2

    アボカドは格子状に切ってお塩とレモン汁で馴染ませる。

  3. 3

    お弁当箱にご飯を入れて、しらす、おねぎ、1と2をのせる。

コツ・ポイント

時間がなければアボカドはそのままでも構いません。塩味をつけるというよりは変色防止のための処理なので、ラップに包んで乗せていって食べるときに合流でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

ワンボールのお弁当ってすごく楽!と気づき、時間のない朝に切って入れるだけでできるように試行錯誤しています。
レシピID : 6837336 公開日 : 21/06/21 更新日 : 21/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート