ソフトシェルクラブde天丼♪の画像

Description

武庫川女子大学×J GROUP2022

#インスタ映え
#カニ天ぷら

材料 (1人分)

ソフトシェルクラブ
1匹
200g
20g
かぼちゃの薄切り
2枚
1枚
揚げ油
適量
天つゆ
しょうゆ
70ml
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ3
天ぷら粉
1個
100g
150ml

作り方

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    業務用スーパーや通販で売っている冷凍カニのソフトシェルクラブです。
    殻ごと食べられる高級食材を家庭でも簡単調理できます♪

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    冷凍のソフトシェルクラブは流水で5分間解凍し、キッチンペーパー等で水気を取ります。

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    ししとうはヘタを短く切り、穴を三ヶ所あけ、れんこんを輪切りにします。
    しそは洗って水分をとっておきましょう!

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    材料欄にある【天ぷら粉】をあわせます。
    まず、卵と水を先に混ぜてから薄力粉を追加して軽く混ぜあわせます。

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    ④で用意した天ぷら粉に、ソフトシェルクラブを絡ませたら…

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    170℃の油で4分揚げるだけで、柔らかくて殻ごと食べられるカニの出来上がり♪

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    野菜も同様に、天ぷら粉に絡ませたら170℃の油で揚げて天ぷらにしましょう~

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    【天つゆ】欄にある調味料を鍋に入れて中火でとろみがつくまで加熱♪

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    ごはんを丼ぶりによそったら、⑧のたれをかけ、カニと野菜の天ぷらをのせた上から更にタレをかけて完成♪

コツ・ポイント

今回使用したカニは、いま話題の絶品カニ!ソフトシェルクラブです♪
脱皮した直後のカニは殻が柔らかいので、カニ身・カニみそを殻ごと食べられるのが特徴です!

殻をむく手間なくカニを丸ごと食べられるので、今回のようなカニ料理にはピッタリです!

このレシピの生い立ち

❁2021年 武庫川女子大学産学連携メニュー❁
武庫川女子大学食物栄養学科の学生さんが、ジャパンフードサービスの「ソフトシェルクラブ」を用いた美味しい!アレンジメニューを考案してくださいました(^^♪
レシピID : 6840080 公開日 : 21/07/31 更新日 : 23/07/06

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