野菜ジュースで食事系オートミール蒸しパン

野菜ジュースで食事系オートミール蒸しパン

Description

野菜ジュースを使って蒸しパンを作りました。

材料 (1人分)

オートミール
30g
野菜ジュース
70cc
大さじ1
1個
粉チーズ
好きなだけ
好きなだけ
ケチャップ
好きなだけ

作り方

1

タッパーにオートミール、野菜ジュース、ラカントを入れ混ぜます。

2

レンジ(500w)で1分加熱します。
ラップ無し。

3

②を混ぜてから溶き卵を入れよく混ぜます。

4

ベーキングパウダーを入れよく混ぜます。

5

粉チーズ、パセリを入れ混ぜます。

6

ラップをしてレンジで4分加熱します。
レンジによって時間調整してください。

7

少し冷ましてから切ってください。

8

お好みでケチャップをトッピングして出来上がりです。

9

コツ・ポイント

レンジによって加熱時間は変わるので調整してください。

このレシピの生い立ち

野菜ジュースが家にあったので水の代わりに使いました。
レシピID : 6840890 公開日 : 21/06/23 更新日 : 21/06/28

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