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ころころぼうやの野菜たっぷりパスタ

ころころぼうやの野菜たっぷりパスタの画像

Description

2021年6月からつくれぽ始めます。子どもに野菜を食べさせたいためにたっぷりの量つくりました

材料 （4人分）

玉ねぎ
2玉
小松菜
半袋
ピーマン
4個
人参
1本
油
適量
ひき肉
500
ウインナー
6本
 
 
トマト缶
2缶
ケチャップ
大さじ4
ウイスターソース
大さじ2
コンソメ
1個
パスタ
4人分
塩
適量

作り方

  1. 1

    写真

    注意※たっぷり大人4人前できます。多い方は半量で
    玉ねぎ、小松菜、ピーマンをみじん切り

  2. 2

    写真

    人参は、みじん切りし、大さじ2の水を入れて500W４分
    一度確認してからやわらかめがよい場合は追加で２分ほど

  3. 3

    写真

    油を引き炒める

  4. 4

    写真

    別のフライパンでお肉も炒める
    （上記の野菜を別のお皿に移して同じフライパンでも可）

  5. 5

    写真

    ぜーんぶ入れると！
    ウインナーも追加しちゃえ！

  6. 6

    写真

    トマトソース2缶、コンソメ入れる
    ケチャップ、ウイスターソースを入れる
    ウイスターソースは好みで追加してオッケー。

  7. 7

    写真

    塩で味調整してできあがり

  8. 8

    写真

    あとはパスタに盛り付けるだけ

コツ・ポイント

偏食すぎる子どもに野菜を食べさせるために作りました。
野菜はなんでもOK！コツは子どもに食べさせたいものを入れること！
子どもにはいつもペンネ
これでも食べない時は、…市販のナポリタンソースにこれを入れてたべさせる…汗
冷凍用に大量

このレシピの生い立ち

偏食の子どもに野菜を食べさせたくて。
レシピID : 6842944 公開日 : 21/06/25 更新日 : 21/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年7月6日
初れぽ
写真
shun_rio
美味しく出来ました(^ω^)♡♡
#パスタ簡単ご馳走
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( )
ころころぼうや
ころころぼうやの野菜たっぷりパスタ
by ころころぼうや