ブルターニュ風,塩味のクレープ/ガレット

ブルターニュ風,塩味のクレープ/ガレットの画像

Description

フランスブルターニュ地方の名物、蕎麦粉のガレット。定番のハムチーズ入りのレシピ。グルテンフリー、砂糖無し。

材料 (全量で15枚くらい)

蕎麦粉  全量(半量)
330g(165g)
1個(1/2個)
塩(粗塩か普通の自然塩)
10g(5g)
750cc(335cc)
バターか植物油(焼く時用)
適宜
具材(ガレット1枚あたりの分量)
70〜100g
おろしチーズ(ピザ用などでも)
100g前後
1個

作り方

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    蕎麦粉に粗塩をよく混ぜ込む。(なるべく未精製の粗塩や普通の自然塩を使ってください)

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    水を1/3程度注ぎ混ぜる。

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    塊になってしまうが、出来る限り混ぜ、また残りの水の半分くらいを注ぎ混ぜる。

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    ゆっくりでいいので底からしっかり力を入れて混ぜる。

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    残りの水を入れて混ぜ、滑らかになったら、卵を入れて混ぜる。

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    しばらく生地を休ませる。
    (最低1時間、理想は2時間以上)

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    ハムは切っておく。

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    クレープパンかフライパンを中火で温め、バターか植物油を塗る。(キッチンペーパーで塗ってもいいです)

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    生地を流し入れ行き渡らせる。
    焼き方は前回のクレープレシピも見てね。

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    片面焼いている時点で具を乗せていく。表面に薄くバターを塗り、卵を割り入れ、白身を軽くかき混ぜるように広げ、塩胡椒する。

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    卵の周りにおろしチーズとハムを置く。

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    端4箇所を折り畳み、取り出して完成。

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    動画で詳しくわかりやすく紹介しています。
    https://youtu.be/4IAOvp57kZU

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    ブログ記事にも書いてます。

    https://blog.goo.ne.jp/adam2008

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    おやつやデザート用クレープレシピ(小麦粉使用)→レシピID:6851202

コツ・ポイント

クレープパンやフライパンはよく温めてください。具を乗せ始めたら、時間がかかりそうなら弱火にしてください。生地に卵を入れない場合は、レシピ(配合)をブログと動画の概要欄に書いているので見てね☆

このレシピの生い立ち

フランス人パティシエの夫が遺したレシピ。
レシピID : 6855255 公開日 : 21/07/05 更新日 : 21/07/05

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