しらたき焼きそば
作り方
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1
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したらきは食べやすい長さに切って、下茹でします。
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2
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お好みの野菜やお肉を食べやすい大きさに切ります。
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3
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フライパンにしらたき、野菜、水をいれ、野菜がしんなりしたら、ソース、こしょう(お好みで)で味付けます。
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4
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仕上げに青海苔(お好みで)をかけます。
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コツ・ポイント
したらきと野菜で素材がたんぱくなので、ソースの味付けは少し濃い目だと満足してたべられるかな!
私は辛いのが好きなので、味付けに豆板醤もいれました。
私は辛いのが好きなので、味付けに豆板醤もいれました。
このレシピの生い立ち
ダイエット時もおもいっきり焼きそばが食べたくて!
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