冷凍えびで簡単!豪華!えびフライ玉子丼!

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Description

自粛期間中でもおうちランチを簡単にに盛り上げたいあなたに!

材料 (1人分)

衣つき冷凍海老
3尾
2個
サラダ油
適量
炊きたてごはん
適量
A
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
大さじ9
大さじ2
液体パルスイート(砂糖)
大さじ1(大さじ2 )

作り方

  1. 1

    油をある程度鍋に入れ、衣つき海老を揚げ、海老フライを作る

  2. 2

    玉ねぎを千切りする

  3. 3

    鍋に油をひき、2を炒める

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、Aを加え、溶き卵を流し込む

  5. 5

    ごはんに、4 をのせ、海老フライをトッピングすればできあがり

コツ・ポイント

業務スーパーなどの衣つき海老、安くて便利

このレシピの生い立ち

外食から

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ラジオ
https://yu-hayami.site/category/radio/

https://youtu.be/yx7qvCtTenA
レシピID : 6861271 公開日 : 21/07/29 更新日 : 22/01/03

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