オートミールと米糠のクッキーの画像

Description

動物性不使用で心と体に嬉しいおやつ。
米糠を料理に活用するのが大好きで、レシピ開発中!

材料 (だいたい20枚分)

60g
メープルシロップ
60〜70g
植物性オイル(ココナッツオイルがオススメ)
40g
大さじ1〜
ひとつまみ
 
 

作り方

  1. 1

    オートミールをフードプロセッサーまたはミルで粉状にする。

  2. 2

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    材料全てを混ぜ合わせてひとまとまりにする。
    ※ほろほろしやすいですがギュッとすればまとまればOK

  3. 3

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    棒状にしてラップで包み冷凍庫で固める。
    ※だいたい3時間くらいかな

  4. 4

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    包丁で切れるくらい固まったら冷凍庫から取り出し、切りながら形を整えて天板に並べる

  5. 5

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    170℃で30分〜
    ※表面に焼き色が無くても裏が焼き色が付いている場合もあるので途中で裏返して様子を見てね。

  6. 6

    しっかり冷ましてザクザク食感を楽しんでください。

コツ・ポイント

甘さはお好みで増減して下さい。私はあまりに甘さを控えると物足りなくて量を多く摂ってしまうので、ある程度甘さがしっかりある方が少量で満足できます。

このレシピの生い立ち

密かな大好物の米糠。
米糠の魅力は無限大!主役にはならないけど、主役を影で支える素晴らしい食材です。普段は捨てられているけど救済したい。
レシピID : 6864396 公開日 : 21/07/11 更新日 : 21/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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akiyo0619
ザクザクで美味しかったです!お友達にもプレゼントしたら喜ばれました♪
初れぽ
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ringer193
久し振りに米糠使えて良かったです!健康で美味しくて良いですね(^^)