オートミールで肉なし唐揚げ！
ククさち
作り方
-
-
1
-
オートミールと水、お好みの味付け（今回は味覇と鶏ガラ粒状合わせて1g）をまぜ、レンジ600w1分くらい加熱！
-
-
-
2
-
少し混ぜたら、分量外の油で揚げ焼きにします！
スプーンでなんとなく形作って落とす感じで大丈夫です！
-
-
-
3
-
ガリガリ感？が出てきたら裏返して同様に焼いて出来上がりです★
-
コツ・ポイント
味付きでオートミール米化したものを揚げ焼きにするだけです！チーズを入れたり他の味にしでも美味しいと思います！
片栗粉まぶしたほうが美味しくなると思いましたが、正直全然違いが分からない出来上がりだったので、このレシピで作ってみてください！
片栗粉まぶしたほうが美味しくなると思いましたが、正直全然違いが分からない出来上がりだったので、このレシピで作ってみてください！
このレシピの生い立ち
自分の分の揚げ物を家族に食べられてしまったので、代わりに作りました！冷めても美味しければお弁当に入れたいです！
(
)
