作り置き野菜とレンチン麺で冷やしラーメン

作り置き野菜とレンチン麺で冷やしラーメンの画像

Description

暑い夏にお野菜たっぷり冷やしラーメン

材料 (2人分)

サッポロ一番ゴマ味醤油ラーメン
一袋
人参しりしり
半分
半袋
半袋
2つ

作り方

  1. 1

    写真

    大きめの容器に綿がしっかり浸かるくらいの水を入れて600W4分レンチン⇨ほぐして2分⇨流水で冷まします

  2. 2

    以下は比較的涼しい時間に作り置きしておいた材料です
    余ったら別のお料理にも使えます^ ^

  3. 3

    写真

    大きめのお鍋に水を入れて卵を入れる
    沸騰したら、もやし、スナップエンドウ、なめこの順に火を通していく

  4. 4

    写真

  5. 5

    写真

  6. 6

    写真

  7. 7

    粉末スープを水400mLでとかしてスープとしてかける
    薄味派なので倍量に薄めています

  8. 8

    余った具材は冷たいナムルにしても◉
    画像に卵入れ忘れました^^;

コツ・ポイント

火を使うのは涼しい時間帯に
食べる前にするのは麺をレンチンするだけ
お野菜をたくさん食べたかったので、麺一袋を2人分としました

このレシピの生い立ち

暑い時には出来るだけ日を使いたくない!
レシピID : 6867883 公開日 : 21/07/14 更新日 : 21/07/14

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