彩り野菜のピクルスの画像

Description

野菜のうま味をギュッと凝縮!

材料 (2人分)

1/2本
1/2本
4cm
1/8個
にんにく
1片
唐辛子
1本
ローリエ
1枚
A
穀物酢
200ml
白ワイン
50ml
50ml
砂糖
大さじ4
小さじ1

作り方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取ります。にんじんは皮をむいて2mm幅の半月切りにします。

  2. 2

    パプリカはヘタと種を取り、縦3等分にしてからひと口大乱切りにします。きゅうりは1cm幅の輪切りにします。

  3. 3

    写真

    大根は皮をむいて1cm幅の拍子木切りにします。

  4. 4

    写真

    鍋にAを入れて加熱し、沸騰したら弱火で3分煮立たせて火を止めます。

  5. 5

    写真

    鍋に野菜を入れ、粗熱を取ります。

  6. 6

    写真

    キチントさんマチ付きフリーザーバッグ Mに⑤を入れ、唐辛子、ローリエ、薄切りにしたにんにくとレモンを加えます。

  7. 7

    空気を抜いてジッパーを閉じ、冷蔵庫で1時間以上冷やします。

コツ・ポイント

・薄切りにしたレモンを加える代わりに、Aの調味液にレモン汁小さじ1を加えても爽やかでおいしく仕上がります。
・保存期間は、冷蔵で1週間程です。

このレシピの生い立ち

こちらのレシピは、西岡 麻央さん考案です。
栄養豊富な野菜を、手軽に食べられて保存もできるレシピを考えました。
レシピID : 6873997 公開日 : 21/08/06 更新日 : 21/08/06

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