ヨーグルト担々サラダうどんの画像

Description

ビヒダスヨーグルトを使った、腸がよろこぶサラダうどんです。おだやかな酸味とまろやかな味わいは、肉みそとの相性も抜群!

材料 (2人分)

ヨーグルトごまダレ
・ビヒダスプレーンヨーグルト
200g
・めんつゆ(三倍濃縮)
30ml
・市販のごまドレッシング
20ml
肉みそ
・みそ
15g
・みりん
15g
・長ねぎのみじん切り
1/4本分
・市販のおろししょうが
小さじ1/3
・ごま油
小さじ1
2枚
1/2本

作り方

  1. 1

    レタスときゅうりはせん切りにします。ミニトマトは横半分に切ります。

  2. 2

    ボウルにヨーグルトごまダレの全材料を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。

  3. 3

    みそとみりんは混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉、長ねぎ、おろししょうがを加えて全体に火が通るまで炒めます。

  5. 5

    【4】に【3】を加えて汁気がなくなるまで炒めます。

  6. 6

    うどんは製品のパッケージの調理法に従って調理し、冷水で洗って水気を切ります。

  7. 7

    【2】を器に注ぎ、【6】を盛り、【5】と【1】をトッピングします。

  8. 8

    お好みでいりごまとラー油(分量外)をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

ラー油の量はお好みで調整してください。
辛いのが苦手な方やお子さまはラー油を入れなくてもおいしくお召し上がりいただけます。

このレシピの生い立ち

企業サイトではその他にもたくさんのレシピを紹介しています。
https://www.morinagamilk.co.jp/recipe/
レシピID : 6876152 公開日 : 21/07/21 更新日 : 23/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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マキティmama⭐
最初は、えっ?ヨーグルト!?と思いましたが、ビックリ・簡単・そして美味♪しかも身体に優しいなんて、最高~♪夏の定番に決まりです☆