明太子とほうれん草のクリームリゾット

明太子とほうれん草のクリームリゾット

Description

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

材料 (1人分)

明太子
1本
冷凍ほうれん草
30g
アーモンドミルク
150ml

作り方

1

耐熱容器にすべて入れて軽く混ぜる(明太子は軽く混ぜる)

2

ふんわりラップをして600W3分ちんしたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。オートミールだけどお米みたいな満足感!米でもパスタでも合う味でめちゃくちゃ美味しい!!!
レシピID : 6877162 公開日 : 21/07/22 更新日 : 21/07/22

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