やみつき旨ナスの画像

Description

暑い夏は火を使わない作り置きおかずが最高

材料 (4人分)

4本
砂糖
20g
3g
醤油
大さじ3杯
みりん
大さじ2杯
はちみつ
大さじ2杯
コチュジャン
小さじ1杯
にんにくチューブ
1センチ
ダシダ(鶏ガラでもよい)
小さじ1杯
すりごま
大さじ3杯
大さじ2杯
ごま油
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    茄子の皮をピーラーでまだらに剥いたら
    ラップに巻いてレンジで5分加熱。
    柔らかくなったら冷水で冷やす

  2. 2

    写真

    ナス以外の調味料をボールに次々入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    ナスが冷えたら食べやすい大きさに刻んでからしっかり手で絞って水気を取る

  4. 4

    写真

    調味料に絞ったナスを入れて混ぜ合わせたら完成

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして食べてください。
    もっとピリ辛が好きな方はラー油を混ぜてもいいです。

コツ・ポイント

ナスの水気をしっかり取ること

このレシピの生い立ち

ナスを火を使わずに美味しく食べたくてレンチン料理にはまってます
レシピID : 6883683 公開日 : 21/07/28 更新日 : 21/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
みほ31
簡単に出来てすごく美味しかったです!リピしまーす(^^)ノ
初れぽ
写真
みずほちゃん
タレが美味しいし、ナスがトロトロ