白菜メンチカツ
作り方
-
-
1
-
白菜は繊維を断つように千切りにし、塩少々(分量外)を揉み込んで5分ほど放置し、水気を絞る。
-
-
-
2
-
ボウルに<1>、合いびき肉、Aを粘りが出るまで混ぜ合わせ、4等分にして小判型に成型する。
-
-
-
3
-
別のボウルに卵、薄力粉を混ぜ合わせ、水で伸ばす。<2>の全体に付けてパン粉を付ける。
-
-
-
4
-
170℃に熱したサラダ油で片面2分ずつ、両面きつね色になるまで6〜7分ほど揚げる。
-
コツ・ポイント
白菜は予め水分を抜くことで白菜の甘みを引き出します。肉だねは成形したら30分ほど冷蔵庫で寝かすことで油が固まり衣をつけやすくなります。
このレシピの生い立ち
たくさん買ってしまって余りがちな白菜を、メンチカツに入れてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)