グリルパンで楽ちん!鮭と野菜のグリル

グリルパンで楽ちん!鮭と野菜のグリル

Description

楽してヘルシー、ご馳走感がでるレシピです♡
グリルパンを使えば洗い物も楽ちん

材料

人参
1/2本
かぼちゃ
1/8個
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/2個
ミニトマト
8個
3切れ
 

作り方

1

人参、かぼちゃ、じゃがいも、玉ねぎを食べやすく切る。
根菜はビニール袋に入れレンジで
柔らかくなるまでチンする。

2

グリルパンに鮭、1を入れハーブソルト、オリーブオイルをかけ、グリルにいれ焼く。
鮭に焼き色がつけば完成!

コツ・ポイント

鮭の脂の匂いが野菜に着くのが嫌だったので、グリルパンにアルミをひいて、アルミで鮭と野菜は仕切りを作りました。野菜はぎゅうぎゅうにつめて大丈夫!

このレシピの生い立ち

やる気がでなくて
レシピID : 6886988 公開日 : 21/07/31 更新日 : 21/07/31

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