糖質制限!冷製ミートソース

糖質制限!冷製ミートソース

Description

低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪

材料 (1人分)

低糖質スパゲッティ(デリカーボ)
1食
低糖質ミートソース(デリカーボ)
1食
100ml
モッツアレラチーズ
1/2個
プチトマト
4個
適量

作り方

1

写真

豆乳とミートソースを混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく

2

写真

モッツァレラチーズと一口大にちぎって、プチトマトは四つ割にして冷やしておく

3

デリカーボ低糖質スパゲッティを3分茹で冷水で冷やしよく水気を切る

4

写真

器にソースとパスタを盛り付け、その他の材料をトッピングして完成

コツ・ポイント

※お好みでプラックペッパーやオリーブオイルをどうぞ

【デリカーボ】
低糖質スパゲッティ 1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。

このレシピの生い立ち

低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
レシピID : 6893591 公開日 : 21/08/06 更新日 : 21/08/06

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