豆腐と白菜のチャンプルーの画像

Description

豆腐と白菜だけで簡単チャンプルー。
節約ヘルシーです。

材料

(200g)半丁
60g
少々
1個分
少々
塩胡椒
少々
ほんだし
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ2
うま味調味料
一振り
1パック
黒胡椒
有れば

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに乗せ皿に入れレンジ2分して水分を取る。

  2. 2

    写真

    白菜を食べやすい大きさに切る。
    にんじん千切り

  3. 3

    溶き卵を油をひいたフライパンで半熟状で、取り出しておく。

  4. 4

    そのフライパンでにんじん、白菜を炒める。調味料を入れる。
    さっきの卵を加え混ぜる。

コツ・ポイント

豆腐の水分をしっかりキッチンペーパーで、包んで取ります。卵はふんわり半熟気味が好きです。

このレシピの生い立ち

あっさりしたものが食べたかった。
白菜が微妙に残っていたので。
レシピID : 6900143 公開日 : 21/08/11 更新日 : 21/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート