お弁当用冷凍食品☆ポパイチーズ
FCミワコ
作り方
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1
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ほうれん草を洗って、茎部分は２ｃｍ幅に、葉部分は４ｃｍくらいにカットしておく。
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2
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ウィンナーを１．５ｃｍくらいに輪切りにして、フライパンでオリーブオイルと一緒に炒める。
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3
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オリーブオイルとウィンナーの良い香りがしてきたら、ほうれん草を入れて炒める。更にガーリックパウダーと黒コショウを入れる。
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4
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シリコンカップを並べておく。
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5
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３が出来上がったら、ほうれん草をある程度ひいて、ウィンナーをのせる。
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6
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残りのほうれん草をのせる。
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7
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上に５ｇ（一つまみくらい）のせる。
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8
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３が熱いうちにのせるとみるみる溶ける♪
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9
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冷めたら冷凍庫で凍らせてください♪
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10
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※８でもしチーズが溶けなかったら、電子レンジで３０秒チン☆して見ましょう♪
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コツ・ポイント
凍ったままお弁当箱にポン♪
食べる前に電子レンジで温めて食べてください♪
食べる前に電子レンジで温めて食べてください♪
このレシピの生い立ち
ウィンナーが冷凍庫にいっぱい・・・どうしましょう？と考えた。
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FCミワコ
