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犬ご飯　ゴーヤ入り焼うどん

犬ご飯　ゴーヤ入り焼うどんの画像

Description

旬の野菜ゴーヤを使った焼うどん！
豚脂で炒めてマグロの粉末で美味しく味付けしました。

材料

うどん玉
１/２玉
ゴーヤ　
20g
卵(全卵)
１/２個
特選 国産SPF豚脂細挽きパラパラミンチ（PrimeKS）
10ｇ
食欲向上パウダーまぐろ（PrimeKS）
小１
ケイズマイスター（PrimeKS）
少々
九鬼ヤマシチ純正胡麻油（PrimeKS）
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意
    ゴーヤーはワタを取り除いて薄切りに切っておく

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに胡麻油を引き、ゴーヤと豚脂細挽きパラパラミンチを炒める

  3. 3

    写真

    フライパンの端に材料を寄せ、空いた所に卵を加えていり卵を作る

  4. 4

    写真

    ３にうどんと食欲向上パウダーまぐろを加えてよく炒まったらお皿に盛り付け、ケイズマイスターを振りかければ完成☆

  5. 5

    豚の脂にはコレステロールを低下させる飽和脂肪酸が豊富に含まれています！

コツ・ポイント

材料は主にPrimeKS(プライムケイズ)の物を使っています。分量はミニチュアダックス基準です
特選国産SPF豚脂細挽きパラパラミンチ
https://shop.sakaikikaku.com/?pid=120648496#pagetop

このレシピの生い立ち

美味しそうなゴーヤを沢山頂いたので作ってみました。
人が食べる時は塩・七味・醤油を加えると美味しいです。
レシピID : 6901196 公開日 : 21/08/12 更新日 : 21/08/12

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ronreo
犬ご飯　ゴーヤ入り焼うどん
by ronreo