【作り置き】うま塩オクラ
作り方
-
-
1
-
YouTubeで詳しい作り方を紹介してます〜!
https://youtu.be/MhxZotKIQVY
-
-
-
2
-
オクラをネットに入れたまま塩を振り、ネットの上から塩を揉みこんでうぶ毛を取り除き、洗い流す
-
-
-
3
-
オクラのヘタを切り落とし、ガクを回し切る
-
-
-
4
-
鍋にお湯を沸かして塩(分量外)を加えて、オクラを入れて1〜1分半茹でて、冷水に入れて冷やす
-
-
-
5
-
ジップロックに◎を加えて混ぜ合わせ、2を加えて混ぜ合わせ、ジップロックの空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で30分以上寝かせる
-
-
-
6
-
器に盛り付けたら、出来上がり!
-
-
-
7
-
『【作り置き】オクラの和風ねぎ塩マリネ』(レシピID : 6409454)
-
-
-
8
-
『オクラのポン酢おかか和え』(レシピID : 5780005)
-
-
-
9
-
『オクラの梅ポン酢和え』(レシピID : 3323509 )
-
-
-
10
-
『おかかオクラの冷や奴』(レシピID : 2777533 )
-
-
-
11
-
ブログを更新してます!
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/
-
-
-
12
-
YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^
-
-
-
13
-
アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
https://ameblo.jp/sachi825/
-
コツ・ポイント
オクラのうぶ毛を取り除くと、口当たりが良くなります
オクラを茹でる時の塩の量は水1Lに対して、塩小さじ1杯です
冷蔵庫で寝かせておくと、味が馴染んで美味しくなります
オクラを茹でる時の塩の量は水1Lに対して、塩小さじ1杯です
冷蔵庫で寝かせておくと、味が馴染んで美味しくなります
このレシピの生い立ち
副菜に!
(
)