究極にヘルシー☆美味し☆おからクッキー♪

究極にヘルシー☆美味し☆おからクッキー♪
ヘルシーだけど、ちゃんと美味しく食べたかったので★
クセになる!!止まらない味ですw
おやつにぜひぜひ~*^^*

材料

おから
60g
バナナ
大1~2本
ココア
20~30g
大3

作り方

1

バナナをレンジでチンします☆1分位やってやわらかくなったらフォークでつぶします☆

2

材料全部入れて混ぜ混ぜ!!成形して、シートに並べる♪180度のオーブンで25分焼いて♪シートにはくっつきません☆

3

4

コツ・ポイント

バナナを加熱させて甘さを出すことで、砂糖ナシでもめちゃ美味しいです♪お腹もふくらむし、おやつにもってこい☆^^
焼き時間はご家庭の子と相談しつつ調整してくださぃ★

このレシピの生い立ち

5限までの授業の日…小腹がすいたときのおやつに-ww
レシピID : 691612 公開日 : 08/11/30 更新日 : 09/02/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

43 (41人)

17/04/05

写真

少しアガベシロップを足してみました。ほんのり甘くて美味しかった。

なちゅっぽん

美味しく食べてもらえてよかったです♡ありがとうございます♡♡

16/11/21

写真

丸められなくて形が汚いですが(*_*)美味しく頂きました´◡`

ノビル

バナナ少し増やすと丸めやすいです☆ありがとうございますー♪

16/02/07

写真

噛んでるうちに甘味がジュワッと出てきます♪

クック5671WF☆

ありがとうございます!♡ダイエッターの味方の甘味です♪笑

15/10/20

写真

もちもちほのかな甘さで美味しかったです★

シライシヒタミ

ありがとうございます!♡またぜひ作ってください!♡

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Profile ナルドの壷 2009年05月26日 11:10

細粒(150メッシュ)のおから粉は、市販のおからよりとっても便利ですよ。http://hosinoko.chu.jp/okara/ で販売中。送料がないので他のサイトよりお得!
レシピは「http://cookpad.com/recipe/list/990663」で公開中。
Profile ナルドの壷 2009年05月26日 11:12

細粒(150メッシュ)のおから粉は、市販のおからよりとっても便利ですよ。http://hosinoko.chu.jp/okara/ で販売中。送料がないので他のサイトよりお得!
レシピは「http://cookpad.com/recipe/list/990663」で公開中。
安房 宗子 2009年11月02日 00:51
ちぃのちょこさん、こんにちは。

つくれぽを送らせて頂いた安房宗子です。
クック初心者の為、同じレポを2回も送信してしまい
大変、申し訳ありません。
しかも2回とも掲載して頂きありがとうございます!
実はこちらのレシピ以外にも同じミスをやらかしてしまっていて
ちぃのちょこさんのお暇な時で全く構いませんので
1個を削除して頂けたらと思い、勝手ながらコメント致しました。
これに懲りずにまた別なレシピでれぽを送らせて頂く際には
気を付けますので、宜しくお願い致しますm(_ _)m
kyoupon717 2011年02月12日 23:23
ちぃのちょこさん♪とても美味しそうなので、明日作ってヴァレンタインに妊婦のママ友にプレゼントしようと思ってるのですが、日持ちは大体どれくらいしますか?常温保存可能ですか?焼き菓子だけど、バナナが入っているので、料理が苦手な私には分からないので教えてください♪