お弁当☆記録用 66

お弁当☆記録用 66

Description

最近忙しい旦那さんに沢山食べて欲しいなと思いながら作りました。

材料

小さく一枚
たまご
1個
海苔
小さく1枚
塩胡椒
少々
ウインナー
1本
小松菜
少々
鰹節
少々
醤油
2.3滴
から揚げ
適量
ケチャップ
少々

作り方

1

鯖の塩焼き
たまご焼き海苔入り
ウインナー
小松菜
から揚げケチャップ炒め

2

鯖の塩焼き
鯖をグリルで焼く。

たまご焼き海苔入り
フライパンに目玉焼きつくりきみを潰し海苔を上に。畳むように焼く。

3

塩胡椒で味付けします。

ウインナー
ウインナーを半分に切り、やく。

4

小松菜
茹でた小松菜を用意。しっかり水切り食べやすく切ったら、カップに鰹節→小松菜の順に入れ軽く醤油を二、三滴かける。

5

から揚げケチャップ炒め
から揚げをフライパンでケチャップと和えるように軽く炒める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

記録用
レシピID : 6918127 公開日 : 21/08/26 更新日 : 21/08/26

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