フライパンで簡単☆ナスと厚揚げの中華炒め

フライパンで簡単☆ナスと厚揚げの中華炒めの画像

Description

ナスと厚揚げがピリ辛の美味しいおかずに大変身☆花椒の香りがたまりません♫ #厚揚げ#ナス#花椒#ピリ辛#うま辛

材料

1枚
小さじ1
2本
合わせ調味料
みそ
大さじ1
大さじ3
醤油
小さじ1
(お好みで、コクを出したい時)てんさい糖(砂糖でもOK)
小さじ1
 
豆板醤
小さじ1
1束
花椒(※花椒が無い時は山椒でもOK)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    なすはヘタを切り落とし、皮をところどころ剥き、一口大乱切りにする。

  2. 2

    写真

    厚揚げを一口大に切る。

  3. 3

    写真

    ねぎは小口切りにする。

  4. 4

    写真

    合わせ調味料を混ぜておく。

  5. 5

    写真

    厚揚げの切った面に片栗粉を薄くまぶす。

  6. 6

    写真

    油をひいて中火で厚揚げを焼き、ボウルによける。

    ここでナスにも表面に軽く焼きめをつけても良い。つけなくても良い。

  7. 7

    写真

    豆板醤を加え、厚揚げを戻し入れて軽くからめる。

  8. 8

    写真

    ④の合わせ調味料を加え、

  9. 9

    写真

    なすを加え、

  10. 10

    写真

    沸騰したら弱火で蓋をして8~10分くらい蒸し焼きにする。

  11. 11

    写真

    花椒を振って、ひと混ぜする。

  12. 12

    写真

    器に盛って、細ねぎをちらす。完成。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶした厚揚げはフライパンに入れたらしばらく動かさない。さわると片栗粉がはげてしまいます。

花椒は少し多めにかけると美味しいと思います。花椒は山椒の実になります。花椒が手に入らない時は山椒をかけてもOKです。

このレシピの生い立ち

ナスを沢山頂いたので。
レシピID : 6924107 公開日 : 21/09/11 更新日 : 21/09/18

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