簡単！ダイエット！激うま豚骨ラーメン

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   麺作り⌇こんにゃく麺(白滝でも可)を2-3分下茹でする→水を切り炒めるとより歯応えが出て食べ応えがあります

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   スープ⌇丼に濃いアーモンドミルク大4、ニンニクチューブ1cm、中華だし小1、味噌小1/2、オイスターソース小1入れ混ぜる

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   2を600w1分20秒レンジでチン

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   具材はお好みで用意⌇今回はサラダチキン、カニカマ、うずらのゆで卵、キャベツともやしをレンジし塩胡椒で味付けしたもの

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   2に1の麺を入れ絡める。その上から3の具材をトッピング

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   緑がなかったので小ネギを乗せました。
   完成です♬

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち