#ポークソテー #ジューシー
Description
豚ロース肉でボリューム満点☆
こんがりとジューシーに焼き上げました♪
ガッツリいっとけ~の日にどうぞ!
こんがりとジューシーに焼き上げました♪
ガッツリいっとけ~の日にどうぞ!
材料
(1人分)
作り方
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1
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【豚ロース肉の下準備】
豚ロースはフォークを使って肉全体を刺して穴を軽くあけ脂身とすじのところを料理バサミでカットする
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2
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【豚ロース肉に下味をつける】
お酒をふりかけて塩コショウを全体にかける
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3
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【お肉を焼く①】
フライパンにアルミホイール(※)をひいてお肉を3分ほど焼く
お肉を裏返しして蓋をして3分ほど焼く
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4
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【お肉を焼く②】
火を止めて蓋をして1分ほど蒸らし、再び火を入れて今度は蓋を外してお肉を返し1分ほど焼いて火を止める
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5
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【マヨマスタードを作る】
小皿にマヨネーズと粒マスタードを入れて混ぜ合わせる
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6
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【盛り付け】
お皿につけあわせの野菜を盛り付け手前に焼いたお肉を盛り付ける
マヨマスタードをお肉にかけて出来上がり♪
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コツ・ポイント
工程3(※)解説
100円ショップに売ってある
フライパンにしいてつかう
アルミホイールを使うと焦げ付かず
古いフライパンでもこんがり
お好みの焼き具合に調整できます
塩コショウを追加してもOK
またマヨマスタードとの相性もバッチリです
100円ショップに売ってある
フライパンにしいてつかう
アルミホイールを使うと焦げ付かず
古いフライパンでもこんがり
お好みの焼き具合に調整できます
塩コショウを追加してもOK
またマヨマスタードとの相性もバッチリです
このレシピの生い立ち
今日の晩ごはん、食べたさ過ぎが
出てしまって盛り付けのバランスが...
固くならないお肉の焼き方を
紹介したかったのです(^^)♪
豚肉が大好きな私の愛のままにわがままな
メニューです♪
出てしまって盛り付けのバランスが...
固くならないお肉の焼き方を
紹介したかったのです(^^)♪
豚肉が大好きな私の愛のままにわがままな
メニューです♪