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かぼちゃを潰しやすいサイズにカットしレンジで500w5分加熱します。
かぼちゃをレンジで加熱している間にソーセージを食べやすいサイズにカットし、フライパンで焼きます。
クルミを用意します。ローストされてない時は、オーブンで170度で8分ローストして冷ましておいて下さい。
全て準備できたら、ボールにかぼちゃ、ソーセージ、クルミを入れて★の調味料を入れます。
全体に混ぜたら出来上がりです