心も体もホッと♪バナナミルク

心も体もホッと♪バナナミルク

Description

ミルクのまろやかなクリーミーさとトロっととろけるバナナの甘さが優しさのベストマッチ☆
ミルク&バナナで安眠効果倍増!

材料 (1人分)

牛乳
150cc~200cc
バナナ(熟したもの)
1/2本
シナモン(お好みで)
適量

作り方

1

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バナナは細かく角切りに切る。

2

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鍋に牛乳とバナナを入れ、弱火一煮立ちさせる。

3

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お好みでシナモンを振りかけて召し上がれ♪

4

コツ・ポイント

甘味はバナナだけなので、甘いほうが好きな方は、砂糖や蜂蜜をプラスしてください!
沸騰させないようにじっくり弱火で♪

このレシピの生い立ち

寒い冬、心も体もぽかぽか温まるホットミルク!
安眠効果も抜群☆
レシピID : 693659 公開日 : 08/12/03 更新日 : 08/12/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

12/03/11

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これは癒される✿勉強合間にホッとできました^^

★ひいらぎ★

09/02/04

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バナナの甘みが牛乳と混ざっておいしかったです♪ごちそうさま!

亜久里

うわーーすごく美味しそう!染み渡りそうですね★

08/12/18

First tsukurepo mark
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温めるとは思いつきませんでした!コタツの中で頂きました♪

☆ミチ☆

コタツの中で幸せ気分ですね★ぐっすり眠れましたか??