食べたく無い朝に持ってこい、スムージー

Name: 食べたく無い朝に持ってこい、スムージー
Ingredients: 豆乳又は牛乳 200cc; バナナ普通サイズ １本; 青汁 1袋; きなこ 適量; ヨーグルト 適量

Description

食べたく無い時や、ダイエットに持ってこい。

食べ過ぎだ朝にもいいです。

ダイエットを続ける為に無理しない程度に！！

豆乳又は牛乳

200cc

バナナ普通サイズ

１本

1袋

適量

適量

バナナは、切りまぜること。
豆乳と牛乳を混ぜてもいいですよ。

ダイエットスムージーにと昔から飲んでます。

これで1年11キロ減成功！！

レシピID : 6937152 公開日 : 21/09/10 更新日 : 21/09/10