詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

しめじと三つ葉の中華和え

しめじと三つ葉の中華和えの画像

Description

うま味たっぷりのしめじを使ったレシピです

材料 （２人分）

しめじ
１００ｇ
三つ葉
１／４束
☆鶏ガラスープ（顆粒）
小さじ１／２
☆白だし
小さじ１／２
ごま油
小さじ１／２

作り方

  1. 1

    しめじは石づきをカットし、小房に分ける。

  2. 2

    三つ葉は熱湯でさっと湯通しして、２ｃｍ程の長さに切る。

  3. 3

    ①と☆を合わせてレンジ６００Wで３分加熱する。

  4. 4

    ②と③とごま油を合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】６０ｇ

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった食材で作りました。まいたけやえりんぎでも美味しく召し上がれます。
レシピID : 6937836 公開日 : 21/10/07 更新日 : 21/10/07

このレシピの作者

砺波市
砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
となベジプロジェクト　
　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
砺波市
しめじと三つ葉の中華和え
by 砺波市