揚げない♪サイゼ風ポップコーンシュリンプ

揚げない♪サイゼ風ポップコーンシュリンプ

Description

油類を一切使わずに作るサイゼリヤ風ポップコーンシュリンプです!
ヘルシーに作れてプリプリのエビにサクサクの衣が絶品です♪

材料

【ポップコーンシュリンプ】
むきエビ(下処理済み)
約100g
❶小麦粉
適量
❷溶き卵
適量
❸パン粉+コンソメ顆粒
パン粉15g+コンソメ顆粒1g
【サイゼリヤ風ドレッシング】
●豆腐マヨ(レシピID:6903288)or普通のマヨネーズ
50g
●ケチャップ
12g
●ダシ入り合わせ味噌
3g
●お酢
3g
●パプリカパウダー,チリパウダー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    【ポップコーンシュリンプ】
    -オーブンを230度に予熱しておく.
    -パン粉をキツネ色に乾煎りしコンソメを混ぜ合わせる.

  2. 2

    写真

    -エビに〔塩・片栗粉・水〕を少々加えて揉み込む.
    -流水でエビを洗いキッチンペーパーで水気を拭く.
    ※臭み取り

  3. 3

    写真

    -エビに❶→❷→❸の順に全面に付る.
    -天板にアルミホイルを敷きエビを並べる.

  4. 4

    写真

    【加熱】
    -230度のオーブンで10分焼く.(中段)
    -5分経過したら焦げない様アルミホイルを被せて残りの5分加熱する.

  5. 5

    写真

    【サイゼリヤ風ドレッシング】
    ●全てを混ぜ合わせる.

  6. 6

    写真

    …END…

  7. 7

    写真

  8. 8

    写真

コツ・ポイント

【パン粉】
-パン粉は最初にキツネ色になるまで乾煎りすること.
-キメ細かいパン粉がオススメです.

このレシピの生い立ち

揚げないレシピ.
レシピID : 6941111 公開日 : 21/09/13 更新日 : 21/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真

2022年3月7日

先日サイゼリア行って初めて頼みました。おうちでもと…ついでがあったので揚げましたが美味しかったです♪

写真

2022年1月9日

初れぽ

オミクロンでサイゼにもいけなーい

コメントを書くには ログイン が必要です

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね