スナップえんどうとたけのこのふわ玉スープ

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Description

みそ汁に入れることが多いスナップえんどうをスープに入れてみました。たけのことコーンのシャキシャキ食感がアクセント!

材料 (4人分)

1個
鶏がらスープの素
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
700ml
小さじ1/3
こしょう
少々
大さじ1(2倍の水で溶く)

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは、あらかじめゆでて切っておく。

  2. 2

    鶏がらスープの素と水を鍋に入れて火にかける。

  3. 3

    煮立ったらコーンとたけのこを入れ、火が通ったら調味料を入れて味付けをする。

  4. 4

    写真

    ①を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

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    溶き卵を細く入れ、ふんわりと浮いてきたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鹿角市食生活改善推進員さんが考案した減塩レシピです。
レシピID : 6944159 公開日 : 21/09/15 更新日 : 21/09/15

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