オートミールでツナマヨおにぎらず
作り方
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1
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オートミール40gに水100mlを入れ、混ぜたらレンジで1分10秒チン!
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2
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よく混ぜ、塩胡椒し、ツナとマヨネーズを入れ、再度よく混ぜたら完成。
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コツ・ポイント
よく混ぜること
このレシピの生い立ち
何度もリバウンドするので…ダイエットメニュー
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オートミール40gに水100mlを入れ、混ぜたらレンジで1分10秒チン!
よく混ぜ、塩胡椒し、ツナとマヨネーズを入れ、再度よく混ぜたら完成。