簡単！目玉焼チーズトースト
Description
管理栄養士監修★たんぱく質補給レシピ
簡単しりぃず
材料
（1人分）
1枚
1個
適量
マヨネース
適量
適量
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作り方
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1
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食パンの上に卵を乗せるため、マヨネーズとチーズで円を描いてこぼれないようにする。
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2
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円の中に卵を割り入れ、オーブントースター1200Wで3〜5分間焼き、パセリをふる。
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コツ・ポイント
マヨネーズとチーズで卵が落ちないように円を造るのがポイントです。
このレシピの生い立ち
卵のたんぱく質、チーズのカルシウムで朝から栄養をしっかり摂れるようにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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簡単しりぃず
