鮭雑炊♪簡単食欲不振胃弱虚弱体質の食養生
Description
xyzクックさん、つくれぽありがとう！残りご飯・鮭・わかめ・ねぎの雑炊♪風邪に鮭雑炊♪疲れた胃に優しい♪生臭さなし♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
-
-
1
-
材料をそろえる。乾燥わかめはあらかじめ水でもどしておく。
-
-
-
2
-
魚焼き用クッキングペーパーで鮭を焼く
-
-
-
3
-
鍋にだし汁としょうゆ・酒・塩を入れて火にかける
-
-
-
4
-
残りご飯を入れる
-
-
-
5
-
もどしたわかめを入れる
-
-
-
6
-
煮立ったら火を弱め、２の鮭を入れて、薬味ねぎを入れる
-
-
-
7
-
出来上がり！
-
コツ・ポイント
鮭は骨が取ってあるものを使いました
このレシピの生い立ち
鮭
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
漢方薬のタカキ大林店
