湯煎でつくる!あさりのトマトスパゲッティ
作り方
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1
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あさり缶は身と汁に分けて使う。しめじは石づきをとりほぐす。かぼちゃはせん切りにする。
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2
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ポリ袋に、あさり(身)・玉ねぎ・しめじ・かぼちゃ・(A)を入れてよく混ぜ、空気を抜いて上の方で口を縛る。
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3
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鍋に湯を沸かし、(2)を入れて15分加熱。ポリ袋が浮かないようにフタをする。
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4
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別のポリ袋に半分に折ったスパゲッティ・水を入れて麺に水がいきわたるようにならし、空気を抜きながら口を縛る。
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5
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麺の袋を(3)の鍋に追加して麺の茹で時間加熱する。出来上がったソースと麺を合わせ粉チーズをふって出来上がり。
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コツ・ポイント
パスタソースは2人分、スパゲッティは1人分ずつと、家族分まとめて1つのポリ袋にいれるのは避けましょう、火の通り方が違ってきます。ソースの残り時間を見ながら麺を入れ、仕上がりが同時になるようにすると、温かいものが食べられますね。
このレシピの生い立ち
ポリ袋で作るスパゲッティ。水や燃料を節約したいときに活用してください。ミックスベジタブルやブロッコリーなど加えても、彩りよく仕上がりますね。