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ちくわの中華サラダ

ちくわの中華サラダ

Description

海藻や野菜たっぷりお酢の効いたさっぱりサラダです♪

材料 （3人分）

ちくわ
150ｇ
わかめ
20ｇ
きゅうり
50ｇ
人参
40ｇ
白滝
60ｇ
白いりごま
適量
しょうゆ
大1
酢
大2
砂糖
大1
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1

    ちくわ、きゅうり、人参を厚めの千切りに切る。

  2. 2

    人参はレンジ等で柔らかくし、白滝は下茹でする。

  3. 3

    調味料を合わせておき、1と2に混ぜたらゴマをかけて完成です。

コツ・ポイント

野菜や白滝の水分をしっかりとると味が入りやすくなります。冷やして夕食の一品にいかがでしょうか☆

このレシピの生い立ち

ちくわや海藻、野菜たっぷりのお酢の効いたさっぱりとしたサラダです！
レシピID : 6960240 公開日 : 21/09/27 更新日 : 21/09/27

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